Эльвира
Зернова

Семейный психолог
В психологии более 20 лет
Частная практика более 15 лет
Замужем, мама 3 детей

Помогу разобраться в сложной семейной ситуации, сопровождаю в кризисные периоды, излечиваю душевные раны.

Написать мне
Направления работы
Разговор о самом главном, о вас
• В любой момент времени мы сталкиваемся с трудностями и проблемами, очень важно чтобы в этот момент был человек, с кем вы можете поделиться, доверить свои переживания и будете услышанным без оценки и критики в свой адрес.
• На консультации бережное эмпатичное слушание и помощь в решении проблемы.
• Вас мучают разные состояния : депрессия, апатия, беспокойство и тревога и вы не можете справиться с этим.
• Вас «накрывают «разные эмоции» и вам тяжело с ними : раздражение, злость, чувство вины, стыд, обиды, страхи, фобии.
Важно обратиться за помощью, чтобы стало легче.
Отношения с людьми
• Вам сложно удается выдерживать нападки руководства, партнера. Не удается выстраивать диалог и перевести отношения в доброжелательные и комфортные.
• Коллеги, друзья часто пользуются вашей добротой или вы слишком требовательны к себе или к ним.
• Сложно завести друзей или выстроить рабочий стиль в организации, приемлемый для вас.
Повод записаться на консультацию.
Тяжелые ситуации и множество стрессов в вашей жизни
• В вашей жизни случались события и вы «поранились» о них: потеря близкого, развод, насилие в семье в своей и родительской, со стороны других людей, в том числе сексуального характера.
• Ваша психика не справляется, это отражается на всех сферах жизни: плохой сон, отношения с едой, отсутствие нужной работоспособности, ухудшение в когнитивной сфере: память, внимание, мышление.
• Повод задуматься, хотите и дальше с этим жить? Для изменений важно набрать номер и записаться к специалисту.
Материнство
• Сложности с зачатием, беременность, восстановление после родов.
• Вы хотите стать мамой, но у вас не получается зачать, хотя медицинских показаний нет.
• Вы потеряли ребенка и тяжело это проживаете.
• Ваша беременность вас не радует и вы не знаете как с этим справляться.
• Роды были непростые и вы долго восстанавливаетесь после рождения первого или последующих детей и вас это беспокоит.
• Нет сил и уже сложно выйти из замкнутого круга «белки в колесе», а хочется, чтобы материнство было в радость.
• В связи с рождением ребенка отношения с партнером ухудшились, включая интимную сторону, вы не можете принять изменения в своем теле и вас это мучает.
Я могу помочь …
Родительство
• Взаимодействие с детьми, прохождение детских кризисов, проблемы в поведении и развитии ребенка, отношения с другими членами семьи и между братьями, сестрами это то, с чем вы столкнулись. Много вопросов и не находите ответов для своей семьи и ситуации.
• С вашим ребенком что-то происходит, и все вокруг твердят что это нормально, он перерастет и все наладится, но вы не верите и сильно переживаете, не находите себе места, боитесь совершить ошибку в воспитании.
• Вы чувствуете контакт и эмоциональную близость, но в социуме вашего ребенка постоянно критикуют, подвергают осуждении, он плохо стал себя вести и получать негативные отзывы, низкие оценки. Вам необходимо разобраться в данной ситуации.
Запишитесь на консультацию.
Дети и подростки. От 8 до 17 лет
• Вы пробовали разные методы и они не помогают, понимаете что ребенку нужна помощь специалиста.
• Поведенческие проблемы, обман, воровство.
• Ребенок стал плохо учиться, нет мотивации.
• Постоянно сидит в гаджетах и не общается со сверстниками.
• Состояния апатии, нет сил, вспышки агрессии и обидчивость.
• Плохая компания и не идет на контакт с членами семьи.
Справимся с этим вместе.
Здравствуйте и давайте познакомимся поближе!
Меня зовут Эльвира Зернова
Я замужем за прекрасным человеком уже 23 года, мама трех замечательных дочек.

Практикующий психолог с 2005 года. Много учусь и повышаю квалификацию, прошла более 3000 часов обучения и более 400 часов личной проработки.

Основное образование:
1. Психолог. Преподаватель психологии с 2005 года.
2. Акушерское дело. Акушерка с 1999 года.
3. Клинический психолог с 2022 года.

Повышение квалификации:
• Психология репродуктивной сферы;
• Арттерапия;
• Помощь при возрастных, экзистенциональных и духовных кризисах;
• Телефонное консультирование;
• Психологическая помощь в родах;
• Подготовка специалистов по сопровождению семей с детьми раннего возраста;
• Семейная психотерапия психосоматических расстройств у детей;
• Преодоление поведенческих расстройств у детей с нарушениями развития;
• Краткосрочная терапия травмы;
• Гештальт терапия;
• Эмоционально-образная терапия.
Связаться со мной
Дипломы
Прайс лист
15-20 минут
Групповое занятие
1500 рублей
1 час
Очная консультация
4200 рублей
1 час
Он-лайн консультация
4100 рублей
45 минут
Консультация дети, подростки
3500 рублей
1.5-2 часа
Семейная консультация
6500 рублей
3 месяца
Длительная терапия (12 встреч)
45000 рублей
Записаться на консультацию
На личную консультацию приглашаю по адресу:
Московская область, г. Королев, ул. Горького, д. 108Б, Хобби Дом.
Отзывы
Обратная связь
Получить дополнительную информацию или связаться со мной Вы можете удобным для вас способом
Вопросы
Вопрос:
Как долго нужно ходить к психологу?
Ответ:
Все зависит от вашего запроса. Если консультация касается вопросов воспитания развития детей и сложной ситуации достаточно 1-2 встречи для решения.
Если у вас тяжелое состояние и долго в нем находитесь тогда работа будет длительная. Это будет понятно после первой встречи. Она нужна и для того чтобы определить смогу ли я вам помочь или нужно направить к специалистам: психиатр, невролог, эндокринолог для подключения медикаментозного сопровождения.
Вопрос:
Когда нужно идти к психологу?
Ответ:
Если в вашей жизни не получается выстроить близкие отношения с родителями, партнерами, друзьями. Вас не слышат, не понимают, вы не можете отстоять свои границы, также нет уверенности, внутренней опоры на себя.
В вашей семье частые конфликты и не получается договориться с членами семьи.
Вам сложно справляться со своим состоянием: сильное чувство тревоги, апатия, нет сил, нарушение сна и питания.
-Вас все раздражает, много злости, обиды, постоянное чувство вины, тяжелое горевание и нет приемлемого способа для выхода, освобождения.
- Вы пробовали справляться в одиночку, посещали различные курсы и тренинги, но это не помогло.
- Вам тяжело и не видите выхода из сложившейся ситуации, нет должной поддержки в окружении.
Лев Толстой, писатель

«Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по‑своему».
Сделай шаг к счастью
Made on
Tilda